Fit in den Herbst

Das Sportangebot des TuS Bonneberg startet wieder mit einigen Veränderungen im Fitnessbereich.

Pilates :    

• Pilates Basics Kurs 1 am 29. 8.2016      9.00 Uhr im Tanzzentrum Vlotho
• Pilates Basics Kurs 2 am 31.8.2016       10.30 Uhr im Tanzzentrum Vlotho
• Pilates Training Kurs am 31.8.2016        9.00 Uhr im Tanzzentrum Vlotho

für alle Kurse ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Kursleitung: Anette Wiele, Tel. 05733 998920 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

• Aktiver Rücken: Montag, den 29.8.2016, 18.00 – 19.00 Uhr,(Yvonne Frydryk)
• Core Training: Dienstag, den 6.9.2016, 19.15 – 20.15 Uhr, (Rebecca Halfen)
• Muscle Power: Montag, den  29.8.2016, 19.00 – 20.00 Uhr, (Yvonne Frydryk)
• Step Aerobic: Freitag, den 2.9.2016, 18.00 – 19.00 Uhr,(Yvonne Frydryk)
• Fitness Mix: Freitag, den 2.9.2016, 19.00 – 20.00 Uhr, (Yvonne Frydryk)
• Aerobic: Dienstag, den 6.9.2016, 20.15 – 21.15 Uhr, (Rebecca Halfen)
• Aerobic/ Fitness: Donnerstag,den 25.8.2016, 19.00 – 20.00 Uhr, (Sophie Kipp)
• Aroha: Montag, den 19.9.2016, 20.15 – 21.15 Uhr, (Anette Wiele)

Neu ab 4. 9. 2016:

Jeden ersten Sonntag im Monat findet der „Sonntagssport“  statt.
(4.9./ 2.10. / 6.11./ 4.12.)

• Body Workout, Sonntag, 11.00 – 12.00 Uhr, (Melanie Gök)

alle Angebote finden in der Sporthalle GS Bonneberg statt.